Claudia Dias

Blog da Coach Claudia Dias

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Autoconfiança é acreditar nas próprias ações, e na sua capacidade de fazer o seu melhor. É uma das características mais importantes na manutenção da nossa saúde mental e emocional.

Desenvolvimento pessoal é um processo que permite que o indivíduo explorar suas próprias capacidades, fundamental para nossa evolução pessoal.

Autoestima é a capacidade de valorizar a si mesmo, compreendendo os próprios desejos ,sabendo respeitar e em nossas próprias habilidades e competências.

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Valores pessoais

O que são valores pessoais?

Valores pessoais fazem parte do código moral que orienta nossas ações e define quem somos. Eles são o que consideramos importantes que dão sentido a vida!

auto-imagem

O que é autoimagem, quais suas características e como melhorá-la?

Auto-imagem é a maneira como você se vê. É ideologia e suas crenças sobre si mesmo. São os pensamentos que ocupam sua mente e sua reação a eles. Em outras palavras, é o conhecimento e a descrição que uma pessoa tem de si mesma r essa descrição pode ser realista, positiva, negativa ou idealizad