Procrastinar significa adiar o que nos desafia, o que nos faz sair da zona de conforto. É adiamento de uma ação, a necessidade de evitar determinada tarefa.
O coaching motivacional é um tipo de treinamento em que um profissional ajuda alguém a desenvolver e implementar uma estratégia pessoal para atingir seus objetivos. É uma forma de análise do comportamento aplicada.
O’que é coach e como ele pode contribuir com seu desenvolvimento?
Coach é o profissional que ajuda as pessoas,através da combinação de experiência, apoio, suporte e orientação na direção dos objetivos pretendidos.
Crenças limitantes são pensamentos ou ideias que nos impedem de alcançar nossos objetivos. Pensamentos que criam sentimentos de limitação.
Você sabe o que são crenças, como elas influenciam sua vida? Crenças são os princípios orientadores, que usamos para entender o mundo em que vivemos.
Confira este artigo sobre sete passos para que você possa mudar sua vida para melhor .São dicas que te ajudarão a encarar as mudanças sem medo.
Autoconfiança é acreditar nas próprias ações, e na sua capacidade de fazer o seu melhor. É uma das características mais importantes na manutenção da nossa saúde mental e emocional.
Desenvolvimento pessoal é um processo que permite que o indivíduo explorar suas próprias capacidades, fundamental para nossa evolução pessoal.
Autoestima é a capacidade de valorizar a si mesmo, compreendendo os próprios desejos ,sabendo respeitar e em nossas próprias habilidades e competências.
