
7 Sinais de que Você Ainda Está Preso no Passado
Como Seguir em Frente – E Porque Falar Sobre isso Agora? Em um mundo que exige adaptação rápida, muitas pessoas ainda vivem como se estivessem presas a capítulos que já se encerraram. Pesquisas da American Psychological Association (2023) revelam que a ruminação — o hábito de revisitar mentalmente o passado